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蒜苔焯水断生 ,粉条煮熟放冷水中 ,苔粉条捞出装盘,做法调个料汁,家常一勺老抽,蒜苔一勺醋,两勺生抽,一勺辣椒油,蒜苔垫底 ,粉丝放上面,淋上料汁
、粉条冲洗一下,用开水泡软 。、蒜薹洗净后切成节,放上红椒丝。做法: 、热锅倒油,油温升高后开中小火,先炒肉丝 。
1 、原料 :大白菜 ,五花肉,粉条 ,蒜苗 ,生姜,干辣椒、蚝油,料酒,陈醋,盐 ,老抽。
2、我们先提前用温水将粉条泡软 ,大概需要十多分钟 ,然后用刀斜切白菜备用。
3 、接着将五花肉去皮切片,再将蒜苗切断 。
4 、我们锅中加油,油热后下大白菜,用锅铲压着 ,等大白菜软了后将它盛入碗中 。
5 、接着再烧油 ,下入五花肉,炒至变色 ,然后加入料酒,八角,干辣椒 ,姜片,蒜苗尾端 ,蚝油 ,老抽 ,翻炒出香味后,下白菜。
6、接着加入能没过菜的水,大火煮5分钟后 ,下入泡好的粉条和盐巴,再煮上十分钟 ,撒上蒜苗叶 ,就能出锅享用了
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